晴れて５０歳になりました。
無理が効かない年、健康第一。
断酒を試みましたが、なんだか心にぽっかりと穴が空いたような
楽しみがない。。
健康でも色がない。。。白黒の世界。。。
健康でも。。。楽しみがなくっちゃ。。。
飲み過ぎて次の日に何にもできない。。。ではなくて
適量がわかっている今は、赤ワインを適量飲んでいます。
コーヒーも同様。
自分の体のために色々と試して
砂糖は完全に断ち、全然大丈夫。。。っていうか
砂糖を見ると気持ち悪いし、アイスクリーム、ケーキ、チョコレート、
デザートは全くいらない。
小麦粉も全く食べたいと思わない。ラーメンもおにぎりも、いなり寿司も
お米も。。クロワッサンいらない。
日本酒もビールもいらない。。。
焼酎もウイスキーもいらないかも。。
白ワインもね。。いらない。
でも赤ワインとコーヒーはダメでした。
６０歳でまた飲みますか。。って誓ったけれども
ぽっかりと空いた私の心。
長生きをしたいわけではない。
できたらポックリ逝くまで、自分で自分の世話をしたい。
そのために健康でいたいから、健康でいるために
色々と試行錯誤をして
自分に合うもの、合わないものを色々と探している中で
コーヒーと赤ワインはあり。
自分の判断で自分の体の判断で
コーヒーと赤ワインはありなのです。
これと他に自分にあり。。。が何なのか。。
色々と試して
６０歳で楽しい生活が送れていたらいいなー。
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