あー明日から仕事

今日は１３日だから。。なんだーって思うだろうけど。。

私は３週間お休みだったんですー。

明日からまた仕事だー。１０年目だけども

長い事、仕事場から離れると、すごく不安。

多分、英語圏で仕事をしているから。。。自分の言語に不安。。

何年したら自信がつくかわからないけども。。。

３週間なんて休みが取れるこの国に感謝。

また頑張って働くぞーって気になるし。

今日はだらだらと日本のドラマをネットで見ていました。

本当は、色々と明日に向けて前向きに色々とやろうと思ったんだけど。。

体が動かず。

今年で満４９歳、色々とガタだでてくるお年頃なので、

自分を甘やかす事にしました。

明日から、仕事と体を鍛えるのと頑張る、でも

今日までは甘やかすのだ。

ビアノピアノ。。。イタリアンがよく私に言う言葉。。

そうだねゆっくりゆっくり。。。

４０代で色々と健康面で問題が出てくる頃。

無理をせずに自分の健康管理、っていうかもうすぐ５０歳だから

無理せず、自分の体を管理していこうと思う。

まだまだ先は長い。。。はずだからね。

２２：４０もうすぐ寝ないと。。しんどいぞー明日。。

と思いながら。。。もうちょっと休みの最後を味わっていたい。

ワインを飲んで。。。あー現実逃避今しばらく。。。


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どこのおばさん？

私が１０代の頃は４０代はもう人生の終わりだと思っていた。

今、４８歳、はっきり言って気持ち的には２０代と変わらないのに 

身体的には確実に４８歳なんですねー。 
それを思い知ったのが、４５歳ごろにショウウインドウに写っているおばさん。。。が

自分だと気づいた時。 えーなにこのおばさんが私？？？って衝撃。。。。

 デブなおばさん体型の人がこっちを見てるよー。。。 これで目覚めましたー。 

おばさんになるかオバサマになるかの分かれ道。 ここで頑張るのだー。

 それから色々と頑張ったよー。 ベジタリアンに近いダイエット、ウィをつかった運動、ジョギング。。。

 問題はこの国。 私は海外に住んでいます。こちだでは私はスタイルいいの部類に入る。

 こんなに腹がたるんで、二の腕がぷるんぷるんでも。。。

 これがね、まだ私は大丈夫。。って錯覚を起してしまったんですなー。 きゃー、信じられない体重になっても同僚は。。。はーなんでその体型でダイエットするん？ 

今も戦っております。 目標、５０歳には納得いく体型。 頑張るどー。


 
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あけましておめでとうございます。

今年は、私は３週間の休暇がもらえたので、ゆっくりとした年末年始を

過ごす事ができました。。といっても私は季節が違う国で暮らしているので

こちらは夏。ちっとも新しい年が来たって感じなし。

クリスマスが過ぎたらもうどうでもいい。。。って感じで。

更年期のためか、どうでもいいが強くて

おせちどころか年越しそばもなーんにもないお正月。

ワイン、シャンパンを飲んで

クリスマス料理の残りをひたすら食べていた年末年始でした。

このゴロゴロも今日で終わりで、太った体重を元に戻して

規則正しい生活をするぞーと思っているところですー。

その前に飲み納めでワイン飲んでる。

あー何回禁酒を試みたか。。去年は。。

今年はなーどうしようかな？って考え中。

最近、めっきりとお酒に弱くなって、翌日がだらーとして気持ち悪いから

すっぱりと止めたいんだけども、これがなかなか難しいのよね。

今年は４９歳になります。

５０歳までには理想体型になるが目標なんで

あ、それと楽しい生活、楽しい毎日。

頑張るどー。

だから今日は飲み納めなのです。

今年の私の更年期障害の克服日記。

こうやって記録に残すと頑張れそうなので、

もしよかったらお付き合いください。

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