肌断食

お酒をやめてよかった事その一でも書いたけど

肌断食と断酒の効果は続いています。

肌は水で朝晩洗顔

冬の間はシルキーパウダーをつけるだけ。

夏は日焼け止めとパウダー。

冬に数回、目の下にクリームを塗ったけど

それ以外はなんにもつけず。

ちょっとしんどかった

目の下はしわしわになるし、ほほはカサカサだし。

でもそれをぐっと我慢。

肌の２８日周期の為か肌がカサカサするときがあって

それを乗り越えると綺麗な肌に

これを繰り返すたびに

肌のくすみが改善されてきて

こめかみにあるしみが８０％ぐらい良くなって

うすーくなってきたのですよー。

しわもなんか目立たなくなってきているような。

顔色が本当に改善。

以前は全く疲れてなくても

疲れた顔してるねーって言われてたけど

今は全く言われないし。

なんか黄土色みたいだったからね。

ソバカスは消えないと思うけども

８ミリぐらいのでっかいシミがうすーくなって

顔色が断然良くなってきているから

超おすすめ。

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