ホルモン値が。。。

もうすぐ５０歳なので、一年に一回血液検査をしているんですが

今年はホルモン値も調べてもらった。

閉経後のホルモン値だったー。

まだ生理は忘れた頃にきてたけど、もうこないのかな？

正直いってうれしい。

とっとと終わって平静な気持ちで毎日を過ごしたい。

そういえばすごかったホットフラッシュが収まって来たし。

でも２時間おきに目が覚めるのは変わらないけど。

同僚はホルモン療法をやるって言っていたけども

私はやる気はない。

体がこの状態になれるまで静かに待つのみ。

ホットフラッシュがきたら、ほらほらきたきたよー

顔赤いでしょう。。なんて同僚に見せてるしな。

市販のハーブの薬は飲んでいるけど。

それで気分的な浮き沈みは大分改善されたが、

体力低下、やる気無しは改善されないので（これがきつい）

最近アルコールを飲まない事にした。

今日で断酒１２日目。

朝がスッキリ、なんだかウキウキ、元気です。

これは効果がありそう。だから昨夜旦那に飲む？って聞かれても

迷わず、飲まない！って言えた。

こんな気持ちいい朝が迎えられるんだったら

そのためにはなんでもやるよー。

まだまだ先は長いからここで健康体にして

定年後を元気一杯に過ごすのだ。

定年後にまたワイン一杯ぐらいは再開してもいいか。

でも、今は健康体が一番。



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